绍兴市疾控中心发布11月健康提醒

十一月份正值秋冬交替，天气日渐变冷，昼夜温差进一步加大。今年流感活动较往年有所提前，学校、托幼机构、养老机构等人群密集场所发生聚集性疫情的风险明显上升。广大市民在做好防寒保暖的同时，应重点防范流行性感冒、支原体肺炎、水痘等呼吸道传染病以及诺如病毒感染性胃肠炎、手足口病等肠道传染病。

一、流感等秋冬季呼吸道传染病

秋冬季空气干燥、昼夜温差变大，呼吸道黏膜抵抗力下降，各类呼吸道病原体传播风险增加。秋冬季常见的呼吸道传染病包括流感、支原体肺炎、水痘、流行性腮腺炎等。进入秋冬季节后，由于室内外温差变大，人们倾向于待在室内，人群密集和不良的通风条件增加了病原体在密闭环境中的传播风险，学校、养老机构、托幼机构等人群密集场所易发生聚集性疫情。

防病指引

1.积极接种疫苗，构筑免疫屏障。接种疫苗是预防流感、水痘等呼吸道传染病最经济、最有效的手段。今年我省60岁以上老年人和义务教育阶段中小学生可免费接种1剂次流感疫苗。学生、老年人、慢性基础性疾病患者还可接种水痘疫苗等相应疫苗。

2.保持良好卫生习惯，减少传播风险。勤洗手，保持室内清洁和定时通风，流行季节尽量减少前往人群密集、通风不良的场所，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻。

3.出现症状早应对，避免带病上班上学。出现发热、咳嗽等症状时，应居家休息观察，外出或接触他人时佩戴口罩；若病情加重或出现持续高热、呼吸困难等表现，及时就医。学校和托幼机构要严格落实晨（午）检和因病缺课登记追踪制度，发现聚集性疫情倾向及时向辖区疾控中心报告，并将相关信息上报绍兴市学校公共卫生平台，患病学生凭复课证明方可返校。

二、诺如病毒感染性胃肠炎

诺如病毒感染性胃肠炎俗称“冬季呕吐病”，每年10月至次年3月为高发季节，具有潜伏期短、传播途径多样、感染剂量低等特点。临床表现以呕吐和腹泻为主，儿童以呕吐多见，成人以腹泻为主，多数为自限性，1-3天可自行恢复，但婴幼儿、老年人和免疫功能低下者恢复较慢，少数可发展为重症。诺如病毒传染性极强，酒精类消毒剂对其效果有限，学校、托幼机构、养老机构等人员密集场所极易引起聚集性传播。

防病指引

1.保持手卫生。饭前便后、处理食物前、外出回家后，用洗手液或肥皂和流动水至少洗20秒，确保指尖、指缝、手腕等部位都清洗到。

2.注意饮食饮水安全。不喝生水，蔬菜水果食用前彻底洗净，烹饪时生熟分开，食物彻底煮熟煮透，特别是贝类等海产品。

3.规范处置呕吐物和污染物。家庭成员出现呕吐、腹泻症状时，应及时疏散其他人员并开窗通风，对呕吐物、排泄物及污染的环境和物体表面使用含氯消毒剂彻底消毒，门把手、马桶按钮等高频接触部位增加消毒频次。

4.严格病例管理。诺如病毒感染患儿应隔离至症状消失后3天方可复课；食品加工者、保育员、护工等重点岗位人员感染后应暂时调离岗位，连续2天粪便或肛拭子诺如病毒核酸检测阴性后方可返岗。

三、手足口病

手足口病是5岁以下儿童常见的急性传染病，9-11月为秋季发病高峰，托幼机构、小学低年级是重点防控场所。手足口病主要通过密切接触、呼吸道飞沫和粪-口途径传播，多数病例症状较轻，以发热和手、足、口腔等部位皮疹或疱疹为主要表现，少数可发展为重症。

防病指引

1.勤洗手、勤通风、勤消毒。家长和老师要引导儿童饭前便后、外出回家后用流动水和洗手液洗手；教室、居室每日定时开窗通风，玩具、餐具等儿童高频接触物品定期清洗消毒。

2.早发现、早隔离。家长和老师要留意儿童口腔、手、足、臀部等部位是否出现疱疹，早晚监测体温，发现异常及时就医并居家隔离，痊愈后方可返校。

3.积极接种EV71疫苗。EV71疫苗可有效预防该型病毒所致重症手足口病，建议6月龄至5岁儿童尽早完成全程接种。

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