市民宝宝们，你们好。
你们千万要记住，尤其是家里有小孩的，如果吃的很辣的东西，尤其是辣油，你们记住，千万不要喝水，要喝牛奶，或者哪怕是香油，食用油也可以。
因为辣椒会很容易溶于牛奶或者油脂类的东西。如果喝了冰水，会导致喉咙肿胀，会导致呼吸不出来。
跑完步之后千万不要喝冰水。否则心脏和血管会完全受不了。
市民宝宝们，安全无小事，如果有家里有小孩的，请立刻告知。
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