酒戒

酒诫

十七日正午，倪小群一行十三人相聚桃源酒家。席间群主、姑爹各饮一瓶加饭；林龙独酌糟烧；老马哥、孝梓、阿潮小弟与四位女眷以饮料代酒。素来饮白酒的敏敏因牙疾诊治，亦只饮饮品。余下秘书长与我同品威士忌，秘书长言明只饮一杯，我却连饮两杯半，约莫在半斤的量。

席间十三位谈笑自若，推杯换盏间洋溢着满满的知青情谊，秘书长组织的这场小聚拉开了倪群丙午下半年相聚的序幕，感叹光阴匆匆，互道余生安康。

宴席散去，归途诸事全然断片，如何归家、怎样卧倒在床上，一概无从记起。夜半子时方才苏醒，只觉四肢酸软，腹中饥馁。起身先冲冷水澡，勉强振作心神，竭力回想散席之后情景：只依稀记得跌跌撞撞行至鲁迅东路鹤池苑附近，手机铃声响起，马老板邀约我前往景都花园韩兄处小聚。方才接通应答一句，便眩晕失觉。今日方才知晓，老马先后七次来电，韩兄亦三番致电，皆杳无回音。今已向二人致歉，皆因醉酒误约。

静心思量，此番实为轻度酒精中毒。往日黄酒、白酒、红酒亦曾贪杯醉酒，也有行路摔跤、遗失眼镜手机、碰碎整箱鸡蛋等旧事。从前醉后酣眠，记忆断片至多四五个钟头便能苏醒。此次午后一点散席，归家时针指三点半，未曾洗漱便沉沉睡去，直至夜半十二点半方才醒转，足足昏睡九个钟头。若非腹中饥鸣提醒，尚不知要沉睡至何时。醒后头脑昏沉，远不及往日酒醒清爽，肠胃隐隐作胀不适。欲寻吗丁啉调理却遍寻不得，只得连饮两杯温水，稍作排泄，方略有舒缓。

饭局场头多多少，吃威士忌还头一遭。未曾识得此酒，不知脾性深浅。观瓶身标识：酒名：百龄古堡苏格兰威士忌·奢尊，产自苏格兰，生产日期：2022年3月18日，酒精度四十度，容量七百毫升。秘书长言此酒乃是作东女士珍藏，盛情难却，我便欣然举杯。

众人皆知我平素善饮啤酒，少时两听，多则三四听。昨日席上无啤酒，便想着一试威士忌。哪知烈酒偏要“欺生”。席间众人再三叮嘱，宜细品慢饮，佐菜进食，切莫大口豪饮、举杯干尽。我却心存轻慢，依旧以饮啤酒的方式对待威士忌，莽撞连饮两杯，终尝到烈酒的厉害。

落笔之前，我特意上网查阅过量饮用威士忌的相关警示，越看越心生警醒。

威士忌是以大麦等谷物酿造的烈性蒸馏酒，酒精度多在四十度上下，经橡木桶长年陈酿，主体成分为水与乙醇，同各类白酒一般，过量饮用后患无穷。

饮酒过度首当其冲损伤肠胃、肝脏与中枢神经。过量饮用还极易灼伤胃肠黏膜，促使胃酸大量分泌，诱发胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾患。而酒精代谢产生的乙醛具备强致癌性，若长期大量饮酒，持续加重肝脏负担，严重时可诱发肝脏病变乃至肝癌。

同时，饮酒亦会提升脑梗死发病风险。诸多研究表明，不少脑梗患者发病前二十四小时内存在饮酒史，酒精已是诱发脑血管急症的重要隐患。

总而言之，饮酒本就有损身心健康。若无必要，最好滴酒不沾；倘若难以推却，也务必浅尝辄止，威士忌如此，各类酒水皆是同理。

一场酣醉，一番警醒。一时口腹之快，换来长夜昏沉、身心不适，更错失友人邀约。年岁渐长，身体早已不复当年，烈酒无情，从不体恤逞强之人。此番教训铭记于心，往后当克制自持，量力而行，莫再贪杯，善待自身，方不负岁月安康。