你们千万不要经常坐在办公室里面，也千万不要让孩子经常在家里面，一定要有户外运动，一定要有晒到太阳，你们知道血清素是怎么产生的吗？只有一晒太阳，才会有血清素。说句不好听的，如果一个人不晒太阳，他的血都不正常。
再去想想你们的孩子现在是不是经常关在家里？
再想想你自己是不是一天到晚坐在家里或者办公室里面？
再想想你是不是在12个小时两班倒，甚至永远都看不到太阳。
网友评论
沧海一粟春今天 14:32上海
这个很有道理，估计很阳光的孩子就是这样来的
火星坏猫猫今天 14:55江苏
所以体育课做早餐都不是摆设
深蓝今天 16:20绍兴
大夏天晒的要中暑的
逍遥一下今天 18:40浙江
回 第3楼(深蓝)的帖子 深蓝:大夏天晒的要中暑的 (2026-08-16 16:20)
晒下要中暑，体质要加强了
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