抑郁了怎么办？

回 5楼(gsying) 的帖子 gsying:多跟身边的人交流交流(2026-07-15 15:29)

回 6楼(泠，清凉也) 的帖子 泠，清凉也:多出去晒太阳、大声唱歌、走路，或者哭出来！倾诉。找让自己开心的事情，做做中医针灸，或许一段时间就走出来了(2026-07-15 15:39)

回 2楼(侬素质高侬文明) 的帖子 侬素质高侬文明:医院配药吃，有专门的药(2026-07-15 15:08)

回 1楼(jiannn) 的帖子 jiannn:忘掉让你不开心的事，离开让你不开心的环境，然后就好了呀(2026-07-15 15:00)

回 第9楼(cn0304)的帖子 cn0304:吃了三天，感觉早起头晕 (2026-07-15 16:10)

回 第10楼(cn0304)的帖子 cn0304:因为这个事情持续的在刺激，环境也没办法换，真的感觉整个人都不好了 (2026-07-15 16:11)

回 12楼(jiannn) 的帖子 jiannn:人生唯有自渡，只有自己克服心理阴影了，才能勇敢的走出来(2026-07-15 16:21)

回 14楼(一个人的海岸) 的帖子 一个人的海岸:你还会发帖，不是正常的很么，怎么判断就抑郁了？(2026-07-15 16:47)

回 第15楼(cn0304)的帖子 cn0304:抑郁不是瘫痪了，医院确诊的 (2026-07-15 16:48)

回 第13楼(cn0304)的帖子 cn0304:我感觉走不出来了，怎么办，我曾经认为最重要的事，现在也提不起兴趣 (2026-07-15 16:47)

回 第15楼(cn0304)的帖子 cn0304:抑郁不是瘫痪了，医院确诊的 (2026-07-15 16:48)

回 第20楼(青春的风)的帖子 青春的风:多和父母沟通就好了，70后80后就没有抑郁的 (2026-07-15 19:05)

回 第18楼(一个人的海岸)的帖子 一个人的海岸:那你有啥症状？ (2026-07-15 18:13)

回 第19楼(沧海一粟春)的帖子 沧海一粟春:人其实有很大自愈能力的，要相信自己，把许多事情看开点，多听听轻松的音乐，用时间慢慢走岀来，人最难战胜的就是自己，用药物作为辅助治疗也是可取的 (2026-07-15 18:55)