绍兴三天后——入伏！即将到达高温巅峰期，注意防护！

台风走了

高温无缝衔接

“由于副热带高压西侧偏南气流还有水汽补充，其影响会延迟到13日上午。”浙江省气候中心高级工程师毛燕军介绍，副热带高压重新控制浙江，13日高温就会冒头，范围还不大，14日就有大范围高温热浪来袭。

具体来看

绍兴接下来这一周

大家也将从“防台模式”

切换至“蒸笼模式”

你准备好了吗？

据绍兴气象预报，今天多云到阴部分有时有阵雨或雷雨，明天多云到晴，午后有分散性阵雨或雷雨。偏南风3～4级，阵风5～7级，明天最高气温37～38℃，最低气温28～29℃。

14至17日整整四天，受副高控制，是本轮高温巅峰期。白天太阳热情四射，最高气温在38℃附近，早上起步温度也有28到30℃，一早出门热得冒汗。每天午后很容易突然下起雷阵雨，大家看着大太阳也不能掉以轻心，要密切关注属地气象部门发布的最新天气预报预警信息，及时做好防范。这种“晴热+午后雷阵雨”的组合，会让体感格外闷热，户外干活、通勤都极易中暑，大家一定要避免长时间暴晒，并及时补充水分和电解质。

好在18日至19日副高减弱东撤，有一次降水过程，高温会有所缓解。

再过2天

7月15日

绍兴就将入伏

三伏天是一年中最热的时候

2026年“三伏天”长达40天

初伏：2026年7月15日-7月24日，共10天

中伏：2026年7月25日-8月13日，共20天

末伏：2026年8月14日-8月23日，共10天

中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，“夏至三庚便数伏”，每年自夏至日起第三个庚日为初伏、第四个庚日为中伏，立秋日起第一个庚日为末伏，合起来叫“三伏”。庚，就是“干支纪日法”中天干里的庚。含“庚”字的天干日，每10天会出现一次，即为“庚日”。

初伏和末伏的时间固定都是10天，而中伏的时间有时是10天，有时是20天。若夏至日到立秋日之前有四个庚日，中伏就是10天；若有五个庚日，中伏则为20天。这种变化使得三伏天的总时长可能是30天，民间称“短三伏”；也可能是40天，民间称“长三伏”。

如果将入伏和出伏的时间对应到节气时段的话，通常是在小暑节气期间入伏，立秋、处暑节气出伏。

究竟是长三伏的年份多，还是短三伏的年份多？答案是40天的长三伏更为常见。2001年至2050年统计显示，长三伏的年份有34年，短三伏的年份有16年。杨婧解释，夏至到立秋，间隔47天左右，这个区间，很容易容纳5个庚日。

不论是长三伏还是短三伏，都是一年中气温最高、湿度最大的时段。“面对即将到来的三伏天，公众要重点做好防暑降温、调理饮食及起居，以应对高温高湿天气的挑战。”杨婧提醒说。

今夏整体高温强度

或明显弱于2024年和2025年

很多人关心，今夏浙江会很热吗？

“目前，厄尔尼诺现象正在快速发展中。在全球气候变暖大背景下，极端热是总的趋势，个别年份会缓和一下。”浙江省气候中心高级工程师毛燕军告诉记者，前段时间，欧洲多国深陷极端高温炙烤，正是全球气候变暖大背景下，极端热浪的常态化表现。

据浙江省气候中心此前预测，今年7-9月，全省高温日数预计30-40天，较常年同期略偏多或偏多，部分地区盛夏高温时段较集中。

毛燕军说，到7月11日为止，今年高温日数接近常年。虽然今年浙江夏季整体气温偏高，但发生极端酷暑的概率较低，出现大范围破纪录高温天气的可能性不大。

预计省内内陆地区极端最高气温38-40℃，整体高温强度明显弱于2024年和2025年夏季。

没有台风的日子里

防暑降温就是头等大事

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