绍兴菜市场热销！一整条冬瓜买回家真能避暑？

今天（7月3日）上午，绍兴最高气温达34℃。伴随着夏日高温来袭，社交平台上流行起了“冬瓜避暑”。不少网友在网上晒出自家孩子或宠物抱着大冬瓜的照片、视频，戏称“无论男女老少还是猫猫狗狗，都可以拥有一个属于自己的冬瓜”。

抱着冬瓜能避暑，是纯玩梗还是有科学依据？冬瓜销售有没有因此被带火？越牛新闻记者进行了解。

冬瓜真能管用？绍兴买的人多吗？

记者首先走访了绍兴几家农贸市场。不同于生鲜app仅出售500-800g不等的切片冬瓜，农贸市场的蔬菜摊位可以购买到完整的一个大冬瓜。

“最近网上又火起来了，确实有些人来买整个冬瓜。”柯桥一位蔬菜商户老金告诉记者，购买整个冬瓜的市民多数是给孩子买的。“买回去给小孩子放在空调房里会更加凉快。”

此外，也有市民向记者表示自己有意给家中的宠物购买冬瓜。“抖音刷到的想去买个小的，感觉很有意思但怕家里小狗咬坏，目前还没买。”陈小姐说，自己也刷到了一些宠物对冬瓜丝毫没兴趣的帖子，“如果不喜欢，这个冬瓜得吃掉也挺‘费人’的”。

记者走访发现，多数蔬菜商户仍以切片销售为主，整只冬瓜的销量并未因网络热度出现明显波动。老金介绍：“冬瓜含水量很高，本身也是非常适合夏季食用的蔬菜之一，价格也比较便宜。”

抱冬瓜为什么凉快？科学原理其实不复杂

抱着冬瓜为什么会有凉意？记者查阅相关资料了解到，冬瓜含水量极高，可达96%左右，而水的比热容较大，升温慢。人体温度（约37℃）高于冬瓜表面温度时，热量会从人体传导至冬瓜，让人感到凉爽。同时，冬瓜表皮水分蒸发也会带走一部分热量，进一步增强了清凉感。

不过，这种凉感会随冬瓜吸收热量后温度逐渐上升而减弱，并非持续一整夜。如果希望保持凉意，可将冬瓜浸凉水擦干后再次使用。

完整冬瓜能放多久？抱完还能吃吗？

“抱着最凉快的还是这种青皮冬瓜，表皮的白毛洗干净就行。买十几斤的小一点合适。”蔬菜批发商老张指着切开的冬瓜说，“切片卖的这种有二十多斤了。”

老张告诉记者，不磕碰、没有裂口的情况下，完整的大冬瓜在阴凉通风处可储存一个月以上，抱完后洗净仍可正常烹饪食用。"但给猫狗买回去抱着玩的话，情况就不一样了。宠物啃咬容易造成冬瓜表面破损，很快就烂掉了，后续就不能吃了。"

医生提醒：不是所有人都适合"抱冬瓜"

抱冬瓜睡觉虽有一定降温效果，但并非人人适宜。

康复科专家提醒，抱冬瓜降温一般推荐给不便使用空调、风扇的老人和幼儿在高温天气下尝试。但对脾胃虚寒、阳虚体质的人群来说，冬瓜的物理降温可能加重腹部不适，甚至引发腹痛、腹泻。

体弱畏寒的老人和儿童如需尝试，可用薄棉布将冬瓜包裹后间接接触，或放在枕边辅助降温，避免冬瓜直接接触腹部。如果尝试过程中出现不适，应立即停止。

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