原来大脑喜欢这样工作！绍兴这场讲座让家长恍然大悟

脑科学对于正在用脑、学习的孩子们来说，是刚需！”

今天（5月30日）上午，由绍兴市教育局、市文明办主办的2026年“幸福越课堂”第四期（总第28期）在绍兴市文化馆开讲。复旦大学附属华山医院脑外科医生、全网千万级粉丝脑科学博主黄翔博士以《学习背后的脑科学秘密》为主题，帮助广大家长跳出育儿误区，用科学方式助力孩子高效学习、健康成长。活动线下座无虚席，同时通过越牛新闻全程直播，众多线上家长同步收看学习。

黄翔结合临床研究与青少年成长规律，用通俗易懂的语言拆解大脑发育、专注力养成、科学膳食、运动赋能学习等家长普遍关心的核心问题。他指出，孩子的学习成效不在于盲目刷题、过度内卷，而在于顺应大脑运转规律，科学养护脑力、培养良好学习状态。

整场讲座中，黄翔把“脑科学”讲成了“生活说明书”。他用生动的比喻解释：维生素A当“厂长”、B族维生素当“工人”，共同帮助合成乙酰胆碱；同时提醒家长避开东莨菪碱类等会干扰神经递质的药物。他还纠正了“运动浪费学习时间”的误区——引用荷兰伊拉斯姆斯医学中心的长期追踪发现，坚持运动的10至14岁儿童，掌管记忆的海马体和掌管情绪的杏仁核活跃度显著更高；30分钟中等强度骑行后，孩子的工作记忆相关脑区会被直接激活。

“大脑不是永动机，它有自己的运行规律，顺着规律引导，才能少走弯路。”黄翔的话引得台下家长频频点头记录。整场分享干货满满、贴合实际，让线上线下的家长深受启发。

主题分享结束后，互动答疑环节开启。针对现场家长提出的育儿困惑——包括青少年夜间如何补充营养、DHA和EPA等神经营养元素如何科学摄入、孩子专注力如何提升等问题，黄翔逐一细致回应，立足脑科学视角给出科学育儿思路，为家长解决日常养育难题提供了清晰方向。

活动现场氛围热烈，互动积极踊跃。三位幸运提问的家长当场获赠黄翔博士亲笔签名的新作，这一环节引得全场羡慕不已。

本次讲座将前沿脑科学知识落地到日常家庭教育与学习场景，有效缓解了家长的教育焦虑，为家校协同育人提供了科学支撑。

自2025年启动以来，“幸福越课堂”已累计举办二十八期，邀请多位领域专家覆盖心理、沟通、生命教育等多元主题，总观看量超三百万人次，成为绍兴家庭的“科学育儿智库”。接下来，“幸福越课堂·绍心大讲堂”将持续聚焦青少年身心健康与家庭教育痛点，邀请行业专家带来优质公益分享，持续搭建科学、专业、温暖的育人平台，助力青少年向阳成长、全面发展。

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