春季高发期，到底是感冒还是过敏？医生来支招

气温回升，春暖花开

一年一度的春季过敏高发季又来了

近日，绍兴市民赵小姐

出现了打喷嚏、流鼻涕的症状

吃了几天感冒药却不见好转

赵小姐很是奇怪

这次的“感冒”

并没有发热或者喉咙痛

反而是鼻子和眼睛有些发痒

这是怎么回事呢？

春季花粉过敏集中在3月至5月，许多人出现了打喷嚏、流鼻涕等症状，但并不能很好地分清究竟是感冒还是过敏了。

春季高发期

如何区分感冒与花粉过敏？

春季是感冒与花粉过敏的高发期，二者症状容易被混淆，所以区分很重要，一起来看看这些要点吧：

花粉过敏

发病季节：固定，每年同一时间发作。

主要症状：鼻痒、连续打喷嚏、流清水样鼻涕，眼痒明显，干咳无痰；无发烧、咽痛、浑身酸痛、乏力等全身症状。

诱发因素：接触花粉、大风天外出后加重，降雨后缓解。

病程时长：花粉期内反复发作，花粉期结束后自行缓解。

普通感冒

发病季节：无季节性规律，多发生在冬季或换季时。

主要症状：鼻塞、流清鼻涕（后期转为黄稠），打喷嚏次数少，无眼痒，咳嗽多且有痰；多伴低烧、咽痛、浑身酸痛、乏力等全身症状。

诱发因素：受凉、熬夜、免疫力下降后发病，与花粉无关。

病程时长：7-10天可自愈，服用感冒药后症状明显改善。

春季易过敏

该如何防护？

分清二者后，要采用正确的防护技巧。春季花粉浓度较高的时段为上午10点至下午5点，过敏人群尽量减少外出，小雨天或雨后，花粉浓度相对较低，较适宜出游。

出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。

回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔，有条件的可以使用生理盐水洗鼻。花粉季紧闭门窗，使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。

医生提醒，对“过敏星人”来说，近期的户外活动，尽可能选在清晨、深夜或雨天等飞絮、花粉不活跃的时间段。

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