正月家里来客，兴致勃勃的烧好一桌菜，饭点到了开饭准备就绪，大家陆续就坐，其中有俩人说在减肥，当时，心里就在想我辛苦烧好一桌菜，这个说减肥，那个也说在减肥，那你们来干嘛的呢，难道吃这么一餐会立马增肥了，唉，现在的年轻人难伺候………
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减肥就要多吃肉补充蛋白质
应该给她们准备一盘黄瓜丝，你们吃香喝辣，让他们啃黄瓜
回 2楼(平凡普通) 的帖子 平凡普通:应该给她们准备一盘黄瓜丝，你们吃香喝辣，让他们啃黄瓜(2026-02-27 12:57)
正解，所以备一桌菜一定要有几个素菜。就是给减肥的准备的。
这红菜肉不错
回 第4楼(wzg333wzg)的帖子 wzg333wzg:自己考虑不周，还怪客人？不是所有人都希望肉肉，特别是在过年过节，八宝菜，霉豆腐，咸枪蟹才是最吊胃口的好菜。 (2026-02-27 13:54)
你怎么知道没有素菜
回 第2楼(平凡普通)的帖子 平凡普通:应该给她们准备一盘黄瓜丝，你们吃香喝辣，让他们啃黄瓜 (2026-02-27 12:57)
现在的黄瓜不敢买
回 第3楼(关事因)的帖子 关事因:正解，所以备一桌菜一定要有几个素菜。就是给减肥的准备的。 (2026-02-27 13:14)
素菜，凉拌素菜都有
回 第5楼(深蓝)的帖子 深蓝:这红菜肉不错 (2026-02-27 14:08)
牛肉
回 1楼(御品番茄牛肉面) 的帖子 御品番茄牛肉面:减肥就要多吃肉补充蛋白质(2026-02-27 12:40)
对，多吃肉菜，少吃饭，才能减肥。
这牛肉烧得真不错，看着就来食欲了。
你要当场教育他，减肥要多运动，多打扫卫生，拖拖地擦擦玻璃，你这样光吃不动，就知道坐着玩手机，喝凉水都胖。
这牛肉烧的很有食欲。再撒点葱花
回 12楼(佩玉之琼) 的帖子 佩玉之琼:你要当场教育他，减肥要多运动，多打扫卫生，拖拖地擦擦玻璃，你这样光吃不动，就知道坐着玩手机，喝凉水都胖。(2026-02-27 14:49)
这是很多不懂减肥的人有着只要少吃肉就能减肥的错误观念
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