人到了一定年纪，就如一台几十年的古钟一样，有些零件都磨旧了，新陈代谢减退，牙龈萎缩，各个器官都在逐渐衰老，哪怕你在不断锻炼，注意饮食，你都不得不承认自己在衰老。一波波的年轻人从对面走来，就发现自己已经不能融入他们的世界了。身体在一天天，一年年的变化中，我是一个胃口良好，睡眠OK的人，现在早上起床发现刚下脚的那一刻感觉脚有点酸疼，脸上手上的斑纹也逐渐增多，发丝也在不经意间参入了银丝，我也终究逃不过“肥胖”二字，这几年发现体重一直在增长，虽然我跟以前一样吃，不锻炼，年轻时总庆幸自己虽然能吃，但吃不胖。而现在我还是依然放不下吃的，却也对不断地肥胖发愁！
已经在期待退休了·······
年纪大了，又不锻炼，男的女的发福很正常
100斤
回 第1楼(小妤妈)的帖子 小妤妈:已经在期待退休了······· (2025-09-05 15:34)
新陈代谢慢了，体重自然就会增加了
发福加秃发。
8090后，没啥福利
以前，身体活力满满，哪怕不运动，吃饭也是香得很，睡眠质量还特别好。可随着年龄增长，现在睡眠变得浅了好多，身体状况也大不如前了，皱纹也多了很多，身体机能都在慢慢退化
回 第9楼(束发)的帖子 束发:我43了，除了记忆力衰退，晚上醒得多，身体上倒是没啥其他感觉，体重还比大学毕业的时候轻了20斤，头发虽然白了很多但是觉得白得不难看 (2025-09-28 15:04)
我90的都发福了
额。。。好吧?
没，但睡眠不如35之前
我开年210斤，现在175斤。
动起来，我也一直在发胖，老婆天天唠叨，终于这个国庆后开始跑步锻炼了，还别说，除了头几天跑的比较吃力，没有信心，这两天明显感觉跑好多了，2公里跑完还比较轻松。肚腩虽说没这么快减小，但也感觉舒服了点。
回 第15楼(alimama)的帖子 alimama:动起来，我也一直在发胖，老婆天天唠叨，终于这个国庆后开始跑步锻炼了，还别说，除了头几天跑的比较吃力，没有信心，这两天明显感觉跑好多了，2公里跑完还比较轻松。肚腩虽说没这么快减小，但也感觉舒服了点。 (2025-10-18 11:29)
一个人没动力哈，懒得动
我平时也运动的。奔5的年纪了。
感觉还行。一觉睡到大天亮。10.30到11点的样子睡 6点到6.30起
体重重了几斤，但身形和大学那会差不多
回 第19楼(wallacez)的帖子 wallacez:体重重了几斤，但身形和大学那会差不多 (2025-11-02 23:21)
哈哈，保持良好
我是忍不住晚上吃零食，管不住嘴迈不开腿……
回 第21楼(浅沫、)的帖子 浅沫、:我是忍不住晚上吃零食，管不住嘴迈不开腿…… (2025-11-03 22:11)
跟我一样哈
只能偶尔感叹下时不我待 
年纪大起来，新陈代谢慢了，
别说了，好不容易瘦了几斤，又胖回去了
回 第22楼(么么猪)的帖子 么么猪:跟我一样哈 (2025-11-04 10:14)
哈哈哈 我发现有些亲戚，真的很虚伪
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这个世界真的很烂。
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