我们小的时候，由于医疗资源有限，但凡受凉热厥后有头痛身热、四肢无力、茶饭不思的，我们的父母就会搬来一把竹椅，命令我们在台门口坐好。她（他）们则会端来一碗清水，勾起右手的食指和中指作火钳状，一边蘸一下碗里的清水，一边在我们撕心裂肺的哭喊声中，在我们的脖子扭出五六道又红又紫竖条，这就是大人嘴里的痧了。说来也怪，一身淋漓的大汗之后，整个人，就恢复正常状态了。
扭痧不只限于小孩还包括大人。大人则比较斯文一点了，先给扭痧的敬上一支烟，然后自觉地走到台门口坐定，脱去背心，一边忍受着脖子上“扯筋带皮”“啪啪作响”扭痧声，一边还连叫“爽快爽快”，放佛不这么叫，扭痧的不敢用力。一直到扭痧的一句“立起就好”，才结束一场战斗。
随着医疗资源充足，现在的农村已经很少见到扭痧场景了。前些天在黄酒小镇里看到这熟悉而又令人心悸的场面，特意记录下来，作为对流金岁月的一种怀念吧！
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机械刺激与微循环改变：扭痧时外力挤压导致局部毛细血管破裂，形成皮下出血点（即“出痧”）。这一过程刺激血管扩张，加速血液循环，促进炎性因子和代谢废物的清除。神经-免疫调节：皮肤受刺激后，神经末梢将信号传递至中枢神经系统，触发内源性镇痛物质（如内啡肽）释放，缓解疼痛；同时局部炎症反应可激活免疫细胞，增强局部抗炎能力。安慰剂效应：部分症状缓解可能源于心理暗示作用，尤其在传统文化影响较深的地区
我年少时，也经常扭沙。
说实话这个效果比打针吃药 效果要好
老一辈人非常信这个
效果不错，就是太痛了
以前医疗条件差夏季经常用这方法来治中暑，土话叫发痧，用是有用的，就是很痛，现在的孩子哪经受的起
有两种方法，还有一种是刮痧，还是这个稍微好受点
有效果的。
挺好的，就是过程有点疼
肯定有的啦
小时候我奶奶经常给我扭，太疼了
我脖子这么粗，就是小时候扭痧扭的
我小时候扭过一次哭死了那时候条件差没钱
是不是很痛
一发高烧，就会扭痧
小时被按着头，痛得要命
回 第5楼(gracewrq)的帖子 gracewrq:效果不错，就是太痛了 (2025-07-28 17:06)
确实
刮痧
小时候经历过
小时候经历过，痛的不行
这效果不错
效果有的，就是如今生活条件好了，扭痧治疗显得有点残忍…
小时候常扭
写得很好?
有过 小时候
以前扭过
小时候有过
小时候扭过痧
有效果的。
小时候经常扭的，非常痛
很疼的
中西医结合
背部比脖子上拧痛多了
还是挺有效果的。
小时候经常见到
效果是肯定有的
有效果
一个字“痛”
效果很好，就是有点受不了
经常给别人扭
小时候经常被按着，那个痛啊
没有
你别说，还真的挺管用的
中医的冶疗手段，有点效果的，不过碰见真毛病还是要去医院的，记得小时候，邻居小孩发热，家长认为起痧了，于是给他扭痧，其实该小孩是感染了流行性乙型脑炎，因此耽误了病情，后来终于一命乌呼！多可怕。
小时候感冒发烧的噩梦，当时都觉得老妈不是亲妈，我是捡来的。
8o年之前有扭过
有过
皮肤松弛
小时候扭过，太疼了，边哭边挣扎
只看过别人扭，自己不敢
80后基本都经历过
扭过一次太疼了
小时候经常由母亲为我们扭痧。昨天特地去刮痧了
小时候扭痧被绑起来好阴影啊
吃药打针还不如刮一刮
我小时候也被扣牢扭,那个痛啊
效果不错，就是太痛了
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香炉峰这点更不友好
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