说健康

康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵，定义和属性。

一，健康的定义，世界卫生组织给出的是：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”

这是今人所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

二，健康的属性：由一而得，健康既是物质的，又是精神的。健康是两者的融合体。身体健康涉及物质层面，心理健康和社会适应能力涉及精神层面。

三，健康的分类和标准

健康可以从不同角度进行分类。按照健康的定义，可以分为身体健康、心理健康和社会适应良好；从微观和宏观角度可以分为个体健康和人群及社会健康；根据健康评估的综合判断，可以分为健康状态、疾病状态和亚健康状态。

四，健康的评估标准

世界卫生组织提出的十条健康标志是包括：精力充沛、处世乐观、善于休息、应变能力强、对一般感冒和传染病有抵抗力等等。

此外，民间用“五快”和“三良好”来衡量健康与否。即：吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快，以及良好的个性人格，处世能力和人际关系。

综上所述，健康是物质与精神的统一体，两者不能偏废。健康果然重要，但其第一属性仍是物质的。在当下物质丰盈，金钱富有，进入老龄化社会的时代，健康与金钱这对看似对立的命题，成为人们关注的话题，构成了生命天平上相互校准的砝码。身体属物质，意志属精神，身体是意志的客观化呈现，当器官的精密运作被打破，连最基本的呼吸都成为奢望时，财富的数字便失去了所有意义。

其实，金钱与健康两者，不是选择题，非对即错；不是谁是第一，谁在首位！两者的关系，不是排斥，不是倾轧的，而是相互依存，相互转换的。正如作为一个完整的人，身体与精神是相互依存，相互影响的。身体是精神的物质基础，为精神提供能量和活力；而精神则主导着身体的机能和活动，反作用于身体。

生命的真谛在于突破二元对立的桎梏。真正的富足是身心合一的澄明，就像茶道中“和敬清寂”的境界，在沸腾与冷却间找到生命的平衡点。站在人类文明的长河边回望，古埃及人将健康之神塞赫麦特与财富之神盖布共同供奉，中国传统文化讲求“安身立命”的智慧，诉说着同一个真理：健康是航船的龙骨，金钱是扬起的风帆，而人生的价值在于航程中领略的风景。