没去过西藏,想想再不去,估计以后也吃不消去了吧,想挑战一些困难折磨一下体肤,吸收一些新鲜的事物场景,排挤出一些身心脑子里的陈年旧事。70后开始步入老年人段位了。想从绍兴出发自驾游可行吗?
怎么不行呢,我爸50后,自驾西藏四次了
来个说走就走的旅行~不过先体个检哦~看看适不适应高原反应……
身体为重啊,别去
前几年看到过一个绍兴结婚的年青姑娘没生过孩,去了西藏后得了一种怪病,治不好,还生不了孩子,如果身体不这么好还不去,
不去为好!有啥意思!好比汽车动大力啦:发动机会出现动力不足!抖动!
回 第1楼(相柳)的帖子 相柳:怎么不行呢,我爸50后,自驾西藏四次了 (2025-05-02 07:47)
偶像,仰望。
回 第2楼(全天候菜车)的帖子 全天候菜车:来个说走就走的旅行~不过先体个检哦~看看适不适应高原反应…… (2025-05-02 07:53)
高反能预先体检报告出啊,那是有必要的
回 第3楼(谁不是病夫)的帖子 谁不是病夫:身体为重啊,别去 (2025-05-02 08:06)
哈哈,慎得慌
回 第4楼(好运常来)的帖子 好运常来:前几年看到过一个绍兴结婚的年青姑娘没生过孩,去了西藏后得了一种怪病,治不好,还生不了孩子,如果身体不这么好还不去, (2025-05-02 14:56)
身体不太好确实不能去挑战,悬
回 第5楼(大海航行靠舵手)的帖子 大海航行靠舵手:不去为好!有啥意思!好比汽车动大力啦:发动机会出现动力不足!抖动! (2025-05-02 21:40)
比较有道理的,还是安逸点过日子
回 第6楼(雅木)的帖子 雅木:偶像,仰望。 (2025-05-02 23:15)
我去年八月底也跟着去了,飞到成都我爸先开车过去等我的。玩了半个月走北线317,提前吃了红景天,备了晕车药和布洛芬
分享几张照片给你
珠峰,珠峰北门,羊卓雍措,普莫雍错,色林错,纳木错北岸,纳木错东岸






回 第11楼(相柳)的帖子 相柳:我去年八月底也跟着去了,飞到成都我爸先开车过去等我的。玩了半个月走北线317,提前吃了红景天,备了晕车药和布洛芬
分享几张照片给你
珠峰,珠峰北门,羊卓雍措,普莫雍错,色林错,纳木错北岸,纳木错东岸[图片][图片][图片][图片][图片] (2025-05-03 00:01)
每张图都很壮观,特别是第一张。听刚刚去过回来的人说有高反整个人水肿了,才到拉萨返回了。谢谢分享。
回 第12楼(雅木)的帖子 雅木:每张图都很壮观,特别是第一张。听刚刚去过回来的人说有高反整个人水肿了,才到拉萨返回了。谢谢分享。 (2025-05-03 16:40)
直飞拉萨的话多数人都是受不了的,人慢慢适应海拔的升高。我先到九寨沟的,2000多米,然后黄龙,黄龙最上面看那个钙化池有3000多米,缆车上去的,然后走下来还好,我父母是从山脚爬上去的,居然走的比我还快。
后面住红原县海拔有3500的那晚有点难受
进藏的规划就是住的地方尽量少海拔低的县城,还有各县之间的路程比较远,每天行程的公里数要算好,还有万一堵车这种意外情况也得考虑到。
适应高原之后基本上4,5千米的海拔也不会有啥反应,就是要注意慢走,缓慢的呼吸,有条件的话能带个制氧机最好,有些制氧设备酒店也有,有些酒店有富氧房型可选。
但是高反严重的话要及时就医,实在不行只能取消行程了。
想6月去新疆,有人一起让我跟跟吗
回 第13楼(相柳)的帖子 相柳:直飞拉萨的话多数人都是受不了的,人慢慢适应海拔的升高。我先到九寨沟的,2000多米,然后黄龙,黄龙最上面看那个钙化池有3000多米,缆车上去的,然后走下来还好,我父母是从山脚爬上去的,居然走的比我还快。
后面住红原县海拔有3500的那晚有点难受
进藏的规划就是住的地方尽量少海拔低的县城,还有各县之间的路程比较远,每天行程的公里数要算好,还有万一堵车这种意外情况也得考虑到。
适应高原之后基本上4,5... (2025-05-03 17:40)
自驾车加油方便吗,要带个油桶吗
回 第15楼(雅木)的帖子 雅木:自驾车加油方便吗,要带个油桶吗 (2025-05-03 21:24)
加油方便的,基本上不用担心太远没有加油站,但是西藏加油站的汽油普遍要贵一些。去西藏还有一个小问题,进藏后的厕所大多数都是旱厕,除非很大的服务区。拉大大不能太用力,会眼压高。
珠峰景区售票处的停车场我们去年去的时候在装充电桩
去的话要带厚衣服,温差大,尤其是要去珠峰的话,八月份日落后也只有几度
回 第17楼(相柳)的帖子 相柳:加油方便的,基本上不用担心太远没有加油站,但是西藏加油站的汽油普遍要贵一些。去西藏还有一个小问题,进藏后的厕所大多数都是旱厕,除非很大的服务区。拉大大不能太用力,会眼压高。
珠峰景区售票处的停车场我们去年去的时候在装充电桩
去的话要带厚衣服,温差大,尤其是要去珠峰的话,八月份日落后也只有几度... (2025-05-03 21:37)
珠峰景区你去过了,拍照地距离珠峰大概有米啊,看差离的不太远了,你进去珠峰山脚下到了吗,有没有尝试浅攀登珠峰
回 第18楼(雅木)的帖子 雅木:珠峰景区你去过了,拍照地距离珠峰大概有米啊,看差离的不太远了,你进去珠峰山脚下到了吗,有没有尝试浅攀登珠峰 (2025-05-03 22:06)

回 第14楼(32路终点站)的帖子 32路终点站:想6月去新疆,有人一起让我跟跟吗 (2025-05-03 19:16)
回 第19楼(相柳)的帖子 相柳:普通人基本就到这里了,就是绒布寺再里面几百米吧,路不好的,都是石子,这里海拔高度有个5000多了,我们运气好,108盘到里面扎西宗乡的时候是下午五点半,太阳还很高,天气也好,当时酒店的老板就说这么好的天气可以上去看看,说不定还能看到日照金山。六点的景区车上去到大本营的位置七点多,我记得是八点半才日落的,真的看到了日照金山真的是超级幸运,这边是西坡,所以下午到晚上看到阳光照在山上。上午上去的话是背阴... (2025-05-03 22:49)
玩的很纯粹,沉浸式体验,很值得。兄弟几岁了?
回 第21楼(雅木)的帖子 雅木:玩的很纯粹,沉浸式体验,很值得。兄弟几岁了? (2025-05-04 22:04)
80后
回 第22楼(相柳)的帖子 相柳:80后 (2025-05-04 22:22)
年轻力壮正当时,大好河山尽揽胜。国内应该游玩过很多地方了。
回 第23楼(雅木)的帖子 雅木:年轻力壮正当时,大好河山尽揽胜。国内应该游玩过很多地方了。 (2025-05-05 07:13)
也没有,上班忙,孩子大了还得管学习也抽不出时间
回 第20楼(啦啦队)的帖子 啦啦队:你是男的还是女的,也想去也是一个人 (2025-05-04 08:25)
我应该2个人,50左右,女
Re:没去过西藏,想想再不去,估计以后也吃不消去了吧,想挑战一些困难折 ..
身体健康,准备充足,能行
回 第25楼(hotsnake)的帖子 hotsnake:身体健康,准备充足,能行 (2025-05-06 12:03)
是的
回 第19楼(啦啦队)的帖子 啦啦队:你是男的还是女的,也想去也是一个人 (2025-05-04 08:25)
我们已经定好了,马上出发13天哈哈
Re:没去过西藏,想想再不去,估计以后也吃不消去了吧,想挑战一些困难折 ..
我们6月25号出发,需要跟的留言。
分享战况,沿途的风景及人文,


















Re:没去过西藏,想想再不去,估计以后也吃不消去了吧,想挑战一些困难折 ..
那些不容易高反的人,他们的身体“代偿”机制更迅速、更高效:
呼吸系统反应迅速:
高效者:身体能立刻侦测到血氧下降,迅速命令呼吸加深、加快(称为“高原通气反应”),吸入更多氧气。这个过程几乎是自动的,而且效率很高。
低效者:这种通气反应比较迟钝或微弱,身体“感觉不到”那么缺氧,或者无法有效增加通气量,导致氧气摄入不足。
心血管系统调动有力:
高效者:心脏会增加泵血速度和力量,让血液流动更快,在单位时间内为组织输送更多氧气。
低效者:心脏代偿能力有限,或者本身心脏功能就不在最佳状态,泵血效率提升不明显。
血液携氧能力增强:
高效者:身体会分泌更多的促红细胞生成素(EPO),刺激骨髓在几天到几周内制造更多的红细胞和血红蛋白,从根本上提高血液的携氧能力。这是长期适应的关键。
低效者:这个反应可能较慢或较弱。
当然可以,随时出发
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